Naast yoga instructeur, ben ik opgeleid tot social worker, docent omgangskunde en coach. Daarbij heb ik de afgelopen jaren verschillende yoga teacher trainingen mogen volgen. Grootste gedeelte van mijn leven werkte ik op verschillende scholen als docent/coach, waaronder; voortgezet, middelbaar en nu ook hoger onderwijs. Uiteindelijk is het me gelukt om op de meeste scholen, yoga workshops en/of doorlopende lessen te organiseren. Voorbeelden van thema’s die tijdens de lessen worden aangeraakt, zijn; energiemanagement, bewuster worden van je ademhaling, het lichaam, het ontwikkelen van weerbaarheid en zelfredzaamheid. 

Sinds mijn twintiger jaren beoefende ik op eigen houtje yoga, voornamelijk de zonnegroet. Ik wist niet veel over yoga en wat ik wist (of beter gezegd, dacht te weten) kwam voort uit de vertellingen uit de Indiase traditie. Het ontdekken, onderzoeken en beoefenen van de Surya Namaskara (zonnegroet) bracht mij achteraf gezien veel op, op lichamelijk en geestelijk gebied. Uiteindelijk bracht het me ook verder om uiteindelijk in mijn dertiger jaren een knoop door te hakken en een vier jarige opleiding ‘Raja Yoga’ te gaan volgen. Een klassieke yoga stijl, gericht op meditatie. Alhoewel ik vol levensenergie ( en opgekropte informatie) zat, hoopte ik voornamelijk meer te gaan bewegen en de asana’s (houdingen) te gaan beoefenen. Maar achteraf gezien bood de opleiding mij precies wat ik in die periode nodig had, Svādhyāya (Staat voor zelfreflectie en d.m.v. zelfstudie het ontwikkelen van zelfbewustzijn). Ik bestudeerde de klassieke yoga geschriften en kwam te weten over ‘het achtvoudig pad van yoga’ en hoe allesomvattend dat systeem eigenlijk voor mij was, dat waar ik al die tijd naar opzoek was! Het waren nieuwe inzichten en yogatechnieken, gericht op houdingen, meditatie en concentratie waarmee ik me liet vullen. Ook dit was bij vlagen een confronterend proces, maar eens in mijn leven voelde het dat ik eigenaarschap nam over mijn eigen leven en in korte tijd merkbaar een positief verschil in lichaam en geest kon ervaren… 

Nog voordat ik de vierjarige yoga opleiding had afgerond besloot ik mijn fulltime baan op te zeggen en mijn eerste reis naar India te maken. Om precies te zijn, naar het Noorden, waar mijn voorouders vandaan komen, Rishikesh en vanuit daar naar de Himalaya’s. Tijdens deze reis heb ik een Kundalini yoga training mogen volgen. Het voelde zo natuurlijk. Alles wat ik voorheen had geleerd en/of had ervaren mocht ik in India verder ontwikkelen en begrijpen. Ik bestudeerde, een maand lang, zes dagen per week, technieken en filosofie. Daarbij kreeg ik een beter beeld en ervaring van Kundalini yoga, haar kriya’s en de Kundalini energie.  

Eenmaal Toen ik terug in Nederland kwam heb ik mijn werk als coach/docent weer opgepakt, maar begon ik yogatechnieken en/of filosofieën steeds vaker te implementeren tijdens mijn werk. Dit ontwikkelde zich uiteindelijk in het aanbieden van wekelijkse yoga lessen op school. Daarnaast ben ik mijn ‘een op een coaching’ ook gaan uitbreiden en transformeerde dit zich naar yoga coaching, waar ik de deelnemer d.m.v. het achtvoudig pad en yoga technieken zijn/haar (leer) doel help te behalen.